cont dia 21

Como eu ia dizendo o pessoal é só pedalar.....pedalar...
Esforçados....

Tudo pessoal bem comportado, nada de extravagâncias.....

A hora do reforço também é sempre muito desejada e divertida.....

e os snacks nunca falham!
(nandrolona em acção)

(Ppl ..não se fala de boca cheia)

O pior é mesmo quando a coisa começa a fazer efeito......nem se lembram onde estacionam as biclas e depois é vê-los procurar, procurar...

Cá vai a foto da praxe:

Tivemos um elemento novo: não desistas!!(se bem reparei ele tem ido aos treinos, aguentou-se bem).

E para otipo das "beatas"a divulgação merecida: Já deixou o maço em casa...tá em forma - Vais no bom caminho!